每天25分钟高效燃脂，完美身材指日可待，T25是比较消耗体力的 ， 如果体脂较多而且不常运动，可能很难坚持或者说动作很不标准 可以先做一段时间的有氧运动，提升体力，并且减少脂肪后再来做T25。 百度网盘：https://pan.baidu.com/s/1oP287lwhKFRo-tX3wSVy0g 提取码：gprk
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